रविवारात्तु लवणं, हरितं च गुड़ं घृतं। दुग्धं दधि तैलमेव, त्यजेदेकैक वासरे।।

रविवार को नमक, सोमवार को हरी, मङ्गलवार को मीठा, बुधवार को घी, गुरूवार को दूध, शुक्रवार को दही, शनिवार को तैल का त्याग करना चाहिए।

On Sunday salt, on Monday greens, on Tuesday sweets, on Wednesday ghee, on Thursday milk, on Friday curd, and on Saturday oil — each should be given up on its day.

— आराध्य सूत्र · #12