उपवास से ब्रह्मचर्य पाला- एक महिला की शादी के कुछ दिन बाद पति मर गया, कुछ समय बाद सास भी मर गयी, ससुर ने सोचा बहु को खराब न लगे इसलिये श्रृंगार का सामान और अच्छा भोजन बहु के लिये उपलब्ध कराया, गरिष्ट भोजन से बहु के परिणाम बिगड़ गये, उसने ससुर से कहा कि हमसे अकेले नहीं रहा जाता, ससुर को चिन्ता हुई, सोचा गलती हमने की है, कि बहु के आहार का ध्यान नहीं रखा, ससुर ने उपवास करना शुरू किये, बहु ने भी उपवास किये, कुछ समय बाद जब इन्द्रियाँ शिथिल हुयी, तो ब्रम्हचर्य का पालन होने लगा।

Celibacy kept through fasting: a few days after a woman's marriage her husband died, and soon her mother-in-law too. The father-in-law, so the widow should not feel deprived, provided her cosmetics and rich food; the rich food disturbed her disposition and she told him she could not bear to live alone. Troubled, he realized his own mistake in feeding her heavy food; he began to fast, and she fasted too; after some time, when the senses were subdued, celibacy came to be kept.

— आराध्य सूत्र · #79