चिन्ता से रूप, बल और ज्ञान का नाश होता है अर्थात् चिन्ता चिता बनाती है। जिसे नहीं करना चाहिए उसे करने से और जिसे करना चाहिए उसे नहीं करने से ही चिन्ता और भय होते हैं।

Worry destroys beauty, strength and knowledge; that is, worry becomes a funeral pyre. Worry and fear arise only from doing what should not be done and from not doing what should be done.

— आराध्य सूत्र · #1871