चिन्ता के दुष्परिणाम–१. मन का उदास रहना, २. बुद्धि का भ्रष्ट होना, ३. मस्तिष्क का भारीपन होना, ४. चेहरे का मुरझाना, ५. शरीर की शक्ति का क्षीण होना, ६. क्रोधी स्वभाव का होना, ७. बालों का सफेद होना, ८. समय से पूर्व वृद्धत्व का आगमन होना है।

The ill effects of worry: 1. The mind stays depressed, 2. the intellect gets corrupted, 3. the head grows heavy, 4. the face withers, 5. the body's strength declines, 6. the temperament turns angry, 7. the hair whitens, 8. old age arrives before its time.

— आराध्य सूत्र · #1892