मन को विश्राम देने का तरीका है मन के कार्य को बदलते रहना, सबसे अधिक विश्राम की सम्भावना निश्चल शांत वातावरण के अन्दर विद्यमान है।

The way to rest the mind is to keep changing its activity; the greatest possibility of rest lies within a still, peaceful atmosphere.

— आराध्य सूत्र · #838