आधा अन्न, दुगनी सब्जी, तिगुना पानी, चार गुनी हँसी से सदा स्वस्थता और प्रसन्नता रहती है।

Half the grain, double the vegetables, triple the water, and four times the laughter keep one ever healthy and happy.

— आराध्य सूत्र · #19