प्राकृतिक चिकित्सा को अपनाएं- जल चिकित्सा, योग, व्रत, मिट्टी, मालिश, एक्युप्रेशर, सूर्यचिकित्सा, सात्विक भोजन, शान्ति दायक सफ़ेद आदि रङ्गों का प्रयोग करें, आपातकाल में एलोपेथिक का प्रयोग कर सकते हैं। उचित रङ्गों का चुनाव- नीला रङ्ग शीतलता, हरा रङ्ग सन्तुलन, सफ़ेद रङ्ग शुद्धता व आध्यात्मिकता, लाल व पीला रङ्ग सुस्त मन पर प्रेरक प्रभाव, उत्साह व शक्ति भरते हैं, काला रङ्ग घृणा द्वेष को दर्शाता है और मस्तिष्क को सुस्त, मन्द तथा निष्क्रिय बनाता है। हँसिये और हँसाइये- स्वयं प्रसन्न रहें एवं अपने सानिध्य में रहने वालों को प्रसन्न रखें।

Adopt natural therapy - use water therapy, yoga, fasting, mud, massage, acupressure, sun therapy, sattvic food, and calming colours like white; in emergencies allopathy may be used. Choosing the right colours - blue gives coolness, green balance, white purity and spirituality, red and yellow give a stimulating effect on a dull mind and fill it with enthusiasm and energy, while black reflects hatred and aversion and makes the mind dull, slow and inactive. Laugh and make others laugh - stay cheerful yourself and keep those in your company cheerful too.

— आराध्य सूत्र · #17