घृतात् अष्ट गुणं तैलं मर्दनात् न तु भक्षणात्।

अर्थात्-घी खाने से आठ गुनी ज्यादा शक्ति तैल मर्दन करने से होती है।

Oil gives eight times more strength by massage than ghee does by eating — that is, rubbing oil into the body yields eightfold the benefit of consuming ghee.

— आराध्य सूत्र · #12