हर्र, बहेरा आँवला, घी शक्कर से खाय। स्वास्थ्य सदैव बना रहे, अतुलित शक्ति प्रदाय।।

Eat harad, baheda and amla with ghee and sugar: health is ever maintained and immeasurable strength is granted.

— आराध्य सूत्र · #2