अपनी उन्नति चाहने वाले पुरुषों को वही वस्तु खानी चाहिए, जो खाने योग्य हो, पच सके और पच जाने पर हितकारी हो।

Those seeking their own advancement should eat only that which is fit to eat, can be digested, and is beneficial once digested.

— आराध्य सूत्र · #5876