स्वास्थ्य

अजीर्ण में जल औषधि है और जीर्ण में जल बल प्रदान करने वाला है। आधे भोजन के बीच जल अमृत है और भोजन के पश्चात् जल विष है।

In indigestion water is medicine, and after digestion water gives strength. Water in the middle of a half-eaten meal is nectar, but water right after eating is poison.

— आराध्य सूत्र · #5874

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सेहत सबसे बड़ी सम्पत्ति है।

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आनन्दित रहने वाला हृदय उत्तम दवा है, निराश मन हड्डियों को भी सुखा देता है।

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भोग ही रोग के कारण हैं–अति भोग अर्थात् अति रोग।

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शक्ति क्षीण होने से बुढ़ापा भी शीघ्र आता है।

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कम खाने से शरीर स्वस्थ होता है, गम खाने से आत्मा स्वस्थ होती है और नम जाने से व्यवहार स्वस्थ होता है।

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शराब सम्पत्ति ही नष्ट नहीं करती बल्कि शरीर भी नष्ट करती है।

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