प्रातःकाल उठकर अपना मुख घृत अथवा दर्पण में देखना चाहिए तथा परमात्मा का नाम लेकर पलंग (शय्या) से उठना चाहिए।
On rising in the morning one should look at one's face in ghee or a mirror, and rise from bed uttering the name of the Supreme.
— आराध्य सूत्र · #5797
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