निरंतर बैठे रहने से मनुष्य की जठराग्नि मन्द पड़ जाती है और शरीर स्थूल, आवाज मोटी एवं मानसिक विचार शक्ति स्थूल हो जाती है।

By sitting continuously, a person's digestive fire weakens and the body grows heavy, the voice coarse, and the power of thought dull.

— आराध्य सूत्र · #5790