हँसी आये तो हँस लेना इससे आँतें खुल जाती है और रोना आये तो रो लेना इससे आँखें धुल जाती हैं।

When laughter comes, laugh — it opens the intestines; when tears come, weep — it washes the eyes.

— आराध्य सूत्र · #2248