सोचना आस्रव है, सोचना ही है तो आत्मा परमात्मा का चिंतन करो। बोलना आस्रव है, बोलना ही है तो जिससे वैराग्य का विकास हो वही बोलो। चेष्टा आस्रव का कारण है, करना पड़े तो इन्द्रिय संयम, प्राणी संयम के संयमरूप चेष्टा हो।

Thinking is influx of karma; if you must think, contemplate the soul and the Supreme. Speaking is influx; if you must speak, speak only what fosters detachment. Activity is a cause of influx; if you must act, let it be activity in the form of restraint of the senses and restraint toward living beings.

— आराध्य सूत्र · #1274