सुख चाहते हो तो रात में खाना नहीं, शान्ति चाहते हो तो दिन में सोना नहीं, सम्मान चाहते हो तो व्यर्थ में बोलना नहीं और निर्वाण चाहते हो तो धर्म को छोड़ना नहीं।

If you want happiness, do not eat at night; if you want peace, do not sleep by day; if you want respect, do not speak in vain; and if you want liberation, do not abandon dharma.

— आराध्य सूत्र · #296