जातेऽत्र दुष्कृते घोरे, रागद्वेषादि द्वेषतः। आलोचना मतागर्हा, गुरुणामग्रतो बुधैः।।

राग-द्वेष के कारण घोर दुष्कृत हो जाने पर गुरु के आगे दोषों को कहना आलोचना कहलाती है इसप्रकार आलोचना एवं प्रतिक्रमण आत्मशोधन की डायरी कहलाती है।

When a grievous misdeed occurs through attachment and aversion, confessing one's faults before the Guru is called alochana; thus alochana and pratikramana are called the diary of self-purification.

— आराध्य सूत्र · #29