दुःखी होने के दस उपाय- 1.समय पर काम नही करना, 2.पूर्व सुखों का स्मरण करना, 3.अपनी बात को ही सत्य बताना, 4.देर से सोना-उठना, 5.हमेशा स्वयं के लिये सोचना, 6.लेन-देन का हिसाब न रखना, 7.किसी पर विश्वास न करना, 8.निष्प्रयोजन झूठ बोलना, 9.विना मांगे सलाह देना, 10.किसी के लिए कुछ नहीं करना।

Ten ways to be unhappy: 1. Not doing work on time, 2. Recalling past pleasures, 3. Insisting only your view is true, 4. Sleeping and rising late, 5. Always thinking of yourself, 6. Not keeping accounts of dealings, 7. Trusting no one, 8. Lying without purpose, 9. Giving advice unasked, 10. Doing nothing for anyone.

— आराध्य सूत्र · #59