प्रार्थना और ध्यान इंसान के लिए बहुत जरूरी है क्योंकि प्रार्थना में भगवान् भक्त की बात सुनता है और ध्यान में भक्त भगवान् की बात सुनता है। प्रार्थना प्राणों से होती है और ध्यान भावों से होता है। प्रार्थना प्रभु के साकार रूप की होती है और ध्यान प्रभु के निराकार रूप का होता है। प्रार्थना में भक्त भगवान् से जुड़ जाता है और ध्यान से भक्त भगवान् बन जाता है। गृहस्थ जीवन जीने वालों के लिए प्रार्थना और साधु जीवन जीने वालों के लिए ध्यान परमात्मा को पाने का सरल उपाय है।

Prayer and meditation are very necessary for a person, for in prayer God listens to the devotee and in meditation the devotee listens to God. Prayer is done through the life-breath and meditation through the feelings. Prayer is of the Lord's form-full aspect and meditation of the Lord's formless aspect. In prayer the devotee joins with God, and through meditation the devotee becomes God. For those living a householder's life, prayer, and for those living an ascetic's life, meditation, is the simple means to attain the Supreme.

— आराध्य सूत्र · #5220