निद्रा के समय मुख से ताम्बूल, शय्या से स्त्री, ललाट से तिलक और सिर से पगड़ी का त्याग कर देना चाहिए।

At the time of sleep one should give up betel from the mouth, a woman from the bed, the tilak from the forehead, and the turban from the head.

— आराध्य सूत्र · #5210