सोचना आस्रव (कर्म बंध का कारण) है, यदि सोचना पड़े तो निज शुद्धात्मा या परमात्मा का चिन्तन करो। इसी प्रकार बोलना पड़े तो ज्ञान-वैराग्य का विकास हो, ऐसा बोलो। तथा करना पड़े तो संयमित चेष्टा करो।

Thinking is asrava (the cause of karmic bondage); if you must think, contemplate your own pure Self or the Supreme Soul. Likewise if you must speak, speak such that knowledge and detachment grow; and if you must act, let your effort be restrained.

— आराध्य सूत्र · #3945