प्राणायाम से शरीर की और ध्यान से आत्मा की शक्ति बढ़ती है।
Breath control strengthens the body, and meditation strengthens the soul.
— आराध्य सूत्र · #613
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Breath control strengthens the body, and meditation strengthens the soul.
— आराध्य सूत्र · #613