जब तुम्हें कोई चिंता हो, तब अखण्ड अविनाशी अपने ज्ञायकभाव का चिंतन करो, इसके ध्यान के प्रताप से तत्काल चिंता नष्ट हो जाती है।

When you have any worry, contemplate your indivisible, imperishable nature as the knower; by the power of meditating on it, worry is instantly destroyed.

— आराध्य सूत्र · #492