जो मुनि मन-वचन-काय की शुद्धिपूर्वक णमोकार मंत्र का एक सौ आठ बार चिन्तन करता है, वह आहार करता हुआ भी एक उपवास का पूर्ण फल प्राप्त करता है।

The monk who contemplates the Namokar Mantra one hundred and eight times with purity of mind, speech and body attains the full fruit of a fast even while taking food.

— आराध्य सूत्र · ज्ञानार्णव · #142